Category : Lifestyle
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呼吸法を意識しながら手や指の関連部位を押すことにより、体を使ったヨガと同様の効果を得ること...この記事は約1分58秒で読めます
飲んでしまうのがもったいない？ 今注目の飾れるハーブティーとは
Have a Herval Harvest（ハブ ア ハーバル ハーベスト）は、「飾って美...この記事は約2分28秒で読めます
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肌寒い夜は外に出かけるより、部屋でリラックスタイムを堪能したい。そんなときもありますよね。...この記事は約2分21秒で読めます
肩こりやむくみが改善!? 働く女性必見のストレッチ「筋膜リリース」とは
「筋膜」とは、筋肉や骨、内臓器官などの身体を構成する要素を覆い包む膜のこと。身体を構成する...この記事は約2分11秒で読めます
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